Deti a tanec

V niektorých prípadoch už v škôlke, no väčšinou až v prvom ročníku základnej školy, sa u detí začnú formovať rôzne záľuby. U niekoho ide o športové aktivity, iné dieťa skôr inklinuje ku kresleniu… Láka to vaše dieťa tanec? Niet dôvodu, prečo by ste mu nemali dovoliť vyskúšať práve tento typ krúžku. V mnohých smeroch pôsobí práve na deti veľmi pozitívne. Chcete vedieť v ktorých? Čítajte a dozviete sa!

Rozptýlenie po vyučovaní

Pre prváčikov je zo začiatku veľmi náročné najmä to, že musia vydržať sedieť na jednom mieste niekoľko hodín vkuse, na čo neboli predtým zvyknuté. A čo je lepšie než si po týchto hodinách dostatočne rozhýbať telo? Práve na to je vhodný tanec – deti sa po škole na krúžku vybláznia, vyšantia a na druhý deň pokojne opäť zasadnú do školskej lavice. Navyše, večer ich potom budete vedieť uspať bez väčších problémov.

Tanec zatočí s obezitou…

Pokiaľ ide o pohyb, tanec je prospešný pre deti aj v inom smere. Vyrieši totižto čoraz viac diskutovaný problém ohľadom toho, že deti sa málo hýbu a veľa času presedia pri televízore či počítači. To priamo súvisí aj s alarmujúcim počtom detí, ktoré trpia obezitou. Naopak deti, ktoré sú od malička vedené k tancu a teda majú takýto druh pravidelnej pohybovej aktivity, s týmto problém nemajú vôbec.

…aj so zlým držaním tela

Zlé držanie tela u detí tiež nie je ničím výnimočným, ale čo je horšie, vedie aj k vážnejším deformáciám chrbtice, napr. k skolióze. Tanec je však skvelým „učiteľom“ správneho držania tela. Aj keď po niekoľkých rokov tanečný krúžok navštevovať prestanú, tento dobrý zvyk si so sebou ponesú ešte minimálne niekoľko ďalších rokov.

Vplyv na zdravie v dospelosti

Premýšľate aj vy, či dať vaše dieťa na tanec?

Okrem správneho držania tela však tanec vyplýva aj na zdravie dieťaťa v budúcnosti. Je dokázané, že ľudia, ktorí sa v detstve venovali tancu alebo inej pohybovej aktivite, sú v dospelosti vo všeobecnosti zdravší, majú silnejšiu imunitu a menej často trpia určitými ochoreniami.

A to je ešte len časť pozitívnych účinkov, ktoré má tancovanie na dieťa v ktoromkoľvek veku. Ak aj váš syn či dcéra túžia práve po navštevovaní tohto krúžku (a nebránia im v tom žiadne vážne zdravotné problémy), určite by ste im mali dovoliť aspoň to vyskúšať. Veď predsa nič za to nedáte…