Kompresné prádlo pomôže vám zvýšiť výkon?

O používaní rôznych pomôcok pri cvičení, ktoré napomáhajú k lepšiemu výkonu, ste už určite veľa počuli. Či už to sú pomôcky ako napr. rukavice na cvičenie, ktoré chránia ruky pred mozoľami. Prípadne napomáhajú lepšiemu uchopeniu závažia ako sú činky, hrazdy a pod., tak aj opasky na cvičenie. Vďaka ním máte lepšiu stabilitu a dokážete zdvihnúť väčšie váhy. Chránia nielen stred vášho tela, ale aj vás pred nechceným zranením. Sú ale aj pomôcky, ktoré dokážu nielen obmedziť poškodenie svalstva, ale majú aj mnoho ďaľších pozitívnych účinkov, ktoré vplývajú na cvičenie v podstatnej miere. Napríklad zlepšujú krvný obeh, zvyšujú pohyblivosť a znižujú únavu. Po ich použití sa telo rýchlejšie zotaví a teda je rýchlejšie a lepšie pripravené na ďaľší výkon. Neviete o čom je reč? Počuli ste niekedy o používaní takých pomôcok pri cvičení, akým je kompresné prádlo? Áno, videli ste niečo podobné, čo vyzeralo ako vysoké ponožky vašej babičke na nohách, ktorú bolia nohy a má kŕčové žily. Tak presne toto sa dá využiť aj na iné účely, ako sú kŕčové žily, unavené nohy, či celulitída.

Kompresné prádlo pomáha odstrániť únavu po cvičení.

Kompresné prádlo – regenerácia, zdravie, bezpečnosť

Vďaka používaniu kompresného prádla pri akejkoľvek fyzickej aktivite je podporovaný krvný obeh. Tým pádom je veľkým prínosom hneď v niekoľkých ohľadoch. Urýchľuje okysličenie celého tela, rýchlejšie sa odbúravajú toxíny a kyselina mliečna, ktorá vzniká pri spalovaní glukózy, vďaka ktorej mávate nasledujúci deň neskutočnú svalovicu. Kompresné prádlo zabezpečí, aby vaše svaly boli v teple, čím vzniká menšie riziko poranenia, menej svalového napätia. Preto sa neunavíte tak skoro a svaly sa rýchlejšie zregenerujú.

Rýchla regenerácia je samozrejmosť ak si na cvičenie zoženiete kompresné prádlo.

Kompresné prádlo naozaj zvýši výkon?

Určite má používanie kompresného prádla vplyv na podaný výkon, keďže ako sme už spomínali, napomáha k okysličeniu celého tela. To spôsobuje znižovanie svalového napätia, a tým pádom sa budete cítiť dlhšie plný sily. Na jednej strane dokážete cvičiť efektívnejšie, a na strane druhej aj regenerácia bude rýchlejšia. Preto budete mať dostatok sily na nasledujúci športový výkon. Stačí si už len zakúpiť kompresné prádlo a vyskúšať ho na vlastnom tele. Určite budete nadmieru spokojný.